Infolinia:

(+48) 18 26 77 649

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Producenci
Bestsellery
1000G Słonecznik łuskany
1000G Słonecznik łuskany
8,90 zł
szt.
Sól Himalajska Drobna 1kg
Sól Himalajska Drobna 1kg
7,82 zł
szt.
Daktyle Suszone 1kg
Daktyle Suszone 1kg
12,54 zł 9,90 zł
szt.
Płatki Owsiane 1kg
Płatki Owsiane 1kg
7,90 zł 5,90 zł
szt.
Pestki Dyni 1kg
Pestki Dyni 1kg
18,38 zł
szt.
Śliwka Kalifornijska 1kg
Śliwka Kalifornijska 1kg
17,40 zł
szt.
Żurawina 1kg
Żurawina 1kg
24,21 zł
szt.
Rodzynki Sułtanki 1kg
Rodzynki Sułtanki 1kg
14,49 zł
szt.
Orzechy Nerkowca Polówki 1kg
Orzechy Nerkowca Polówki 1kg
29,07 zł 23,90 zł
szt.

Lenvitol - olej lniany nieoczyszczony 1L

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 42,90 zł 42.90
ilość szt.
Zyskujesz 42 pkt [?]
dodaj do przechowalni
Ocena: 2.88001
Producent: OLEOFARM
Kod produktu: 00207

Opis

Olej lniany

Olej lniany LenVitol® powstaje tradycyjną metodą tłoczenia na zimno i może być stosowany w diecie opracowanej przez dr Budwig. Lenvitol - budwigowy olej lniany Charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczów wielonienasyconych oraz kwasów tłuszczowych omega-3. Zawarte w nim wielonienasycone kwasy tłuszczowe: kwas alfa-linolenowy (omega-3) i kwas linolowy (omega-6) należą do Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT).

 

PAMIĘTAJ!

Według zaleceń Dr Budwig olej lniany stosowany w opracowanej przez nią diecie należy przechowywać w temp. 4-10°C. Tylko takie warunki przechowywania gwarantują zachowanie wszystkich właściwości oleju niezbędnych podczas stosowania diety.

WAŻNA INFORMACJA !

W sklepach pojawiły się oleje lniane przeznaczone do diety dr Budwig, dla których zalecana temperatura przechowywania jest wyższa, co rodzi podejrzenie, że są to oleje otrzymywane z nasion genetycznie modyfikowanych.

Długotrwałe przechowywanie oleju lnianego do diety dr Budwig w wyższych temperaturach prowadzi do utleniania cennych kwasów omega-3 i utraty wartości odżywczych oleju.

Każda butelka wysyłana przez naszą firmę posiada termiczne opakowanie. Oleju lnianego nie wysyłamy w piątek (z wyjątkiem, gdy klient sobie tego zażyczy) ze względu na długi okres dostawy, podczas którego może dojść do przechowywania oleju w nieodpowiedniej temperaturze.


Dieta dr Budwig

Dieta opracowana przez dr Budwig jest zbieżna z obowiązująca piramidą żywienia i bardzo zbliżona do modelu diety śródziemnomorskiej. Jest bogata w antyoksydanty i kwasy omega-3, a także błonnik i węglowodany złożone. Dieta ta nakłania do zmiany złych przyzwyczajeń żywieniowych i wybierania jak najmniej przetworzonych produktów. Dr Budwig tak mówiła o swojej diecie:

„To nie ma nic wspólnego z przestrzeganiem jakiejś surowej diety, to tylko kwestia rozstrzygnięcia, jakie pożywienie ma dla naszego zdrowia największą wartość, a jakie nie daje nic, czy wręcz szkodzi. (...) Należy być tylko świadomym, gdzie ukrywają się szkodliwe tłuszcze, na przykład w ciastkach, ciastach, wędlinach, kiełbasach. (...) Przywrócenie naszego podstawowego pożywienia – olejów, białek, warzyw i owoców – jest niezmiernie ważne. Kiedy środki chemiczne, metody konserwowania, antybiotyki (chów zwierząt) i procesy oczyszczania zamieniają pożywienie w źródło zagrożenia, powinniśmy się ich troskliwie wystrzegać”.


Zasady diety

Charakterystyczne dla niej jest to, że w pierwszym etapie jej stosowania (od kilku tygodni do kilku miesięcy) jedynym zalecanym źródłem tłuszczu jest olej lniany oraz ryby. Inne tłuszcze, zwłaszcza nasycone tłuszcze zwierzęce, są zakazane. Wszystko w celu wysycenia tkanek organizmu kwasami omega-3 i uzupełnienia ich niedoborów w organizmie.

Olej lniany będący źródłem omega-3 powinien być spożywany w postaci tzw. PASTY, czyli w połączeniu z chudym białym serem. Olej i ser z dodatkiem chudego kefiru bądź jogurtu powinien być miksowany przy użyciu blendera do momentu otrzymania emulsji o konsystencji majonezu (tak by olej dokładnie połączył się z serem na gładką, jednolitą masę). Takie połączenie powyższych składników umożliwia bardzo szybkie wchłanianie kwasów tłuszczowych w przewodzie pokarmowym i transportowanie do komórek ciała.

Profilaktycznie powinniśmy spożywać 2 łyżki stołowe oleju dziennie. W celach leczniczych natomiast dr Budwig zalecała spożywanie od 4 do 6 łyżek stołowych oleju dziennie w połączeniu z 12,5 dkg chudego białego sera.

Pastę, w zależności od upodobań smakowych, można doprawiać ziołami, warzywami, owocami lub spożywać na słodko, z odrobiną miodu i bakalii.

Dr Budwig zalecała codzienne spożywanie kilku łyżek świeżo zmielonego siemienia lnianego, będącego bogatym źródłem białka, błonnika, witamin, minerałów i naturalnych przeciwutleniaczy. Siemię można dodawać do pasty lub spożywać z jogurtem czy kefirem.

Dieta ta zaleca również codzienne spożywanie mlecznych produktów fermentowanych, gdyż zawierają one łatwostrawne białko i pożyteczne bakterie, które zasiedlają jelito grube i pełnią wiele ważnych funkcji, np. produkują witaminy z grupy B i K, . Wskazana jest codziennie 1 szklanka letniego mleka acidofilnego, kefiru, maślanki lub jogurtu.

Aby osiągnąć jak najlepsze efekty, osoby stosujące dietę powinny wyeliminować ze swojego jadłospisu nie tylko inne tłuszcze poza olejem lnianym, ale również słodycze i produkty z dodatkiem cukrów (np. słodzone soki i napoje na bazie koncentratów soków owocowych, dżemy). Zamiast cukru można używać miodu.

Należy również ograniczyć ilość mięsa i wędlin ze względu na zbyt dużą ilość stosowanych do ich produkcji wypełniaczy, konserwantów jak również polepszaczy smakowych i zapachowych.

Należy spożywać produkty świeże, niekonserwowane chemicznie.

Wskazane są świeże warzywa i owoce oraz świeże soki z nich otrzymane.

Zastosowanie:

  • olej lniany Lenvitol® polecany jest w celu uzupełniania w diecie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w szczególności kwasów omega-3.


Zalecane spożycie:

  • można przyjmować od 30 do 90 ml (ok. 2 – 6 łyżek stołowych) oleju lnianego dziennie w trakcie posiłków.
  • Z oleju lnianego można przyrządzać również pastę z chudym białym serem. W tym celu należy zmiksować olej lniany z 12,5 dkg chudego białego sera z dodatkiem chudego kefiru bądź jogurtu. Olej z serem należy miksować do momentu otrzymania pasty o konsystencji majonezu. Pastę można podawać na słodko lub słono z dodatkiem warzyw, ziół lub owoców.
  • Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.

Uwaga:

  • Może wytrącić się naturalny osad. Olej lniany powinien być stosowany wyłącznie na zimno – nie należy podgrzewać i smażyć na nim potraw, gdyż powoduje to utratę wartości odżywczych. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
  • Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.

Sposób przechowywania:

  • przechowywać w temp. 4-10°C, w szczelnie zamkniętej butelce, z dala od źródeł światła. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Skład:

  • olej lniany tłoczony na zimno wysokolinolenowy
Dzienna porcja zawiera: 2 łyżki stołowe
(30 ml – 27,6 g)
6 łyżek stołowych
(90 ml – 82,8 g)
Kwasy tł. jednonienasycone (omega-9) 5,6 g 16,7 g
Kwasy tł. wielonienasycone, w tym:
- omega-3 (kwas alfa-linolenowy)
 - omega-6 (kwas linolowy)
13,9 g
14,8 g
4,4 g
58 g
44,7 g
13,2 g

Terminy i kraje pochodzenia

Data ważności 2020.09.17 2020.10.30
Kod EAN 5907078675527

Opinie o produkcie (2)

1 lutego 2019

Polecam, stosuje od kilku lat na czczo po 2 łyżki stołowe, wyregulowałam w ten sposób stolec, pozbyłam się zaparć, poza tym używam do sałatek.

13 grudnia 2019

Kupiłem i polecam Przesyłka zapakowana w opakowaniu termicznym .Szybka wysyłka.

Promocje
Napój owsiany NATUMI 1l
Napój owsiany NATUMI 1l
9,90 zł 7,49 zł
szt.
Chlorek Magnezu 1kg
Chlorek Magnezu 1kg
9,99 zł 7,90 zł
szt.
Napój jaglany BEZglutenowy NATUMI 1l
Napój jaglany BEZglutenowy NATUMI 1l
13,90 zł 10,49 zł
szt.
500G Orzechy Brazylijskie
500G Orzechy Brazylijskie
27,12 zł 21,90 zł
szt.
Goździki całe 100g
Goździki całe 100g
11,33 zł 9,90 zł
szt.
MASŁO klarowane 750g
MASŁO klarowane 750g
49,90 zł 34,90 zł
szt.
Napój sojowy z wapniem z alg morskich NATUMI 1l
Napój sojowy z wapniem z alg morskich NATUMI 1l
8,90 zł 7,49 zł
szt.
Liść laurowy 50g
Liść laurowy 50g
6,58 zł 2,90 zł
szt.
Płatki drożdżowe 250g
Płatki drożdżowe 250g
17,90 zł 11,90 zł
szt.
Inni kupili również
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium