Infolinia:

(+48) 18 26 77 649

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Producenci
Bestsellery
1000G Słonecznik łuskany
1000G Słonecznik łuskany
5,90 zł
szt.
Śliwka Kalifornijska 1kg
Śliwka Kalifornijska 1kg
14,90 zł
szt.
Daktyle Suszone 1kg
Daktyle Suszone 1kg
9,90 zł
szt.
Pestki Dyni 1kg
Pestki Dyni 1kg
13,90 zł
szt.
Orzechy Ziemne Prażone 1kg
Orzechy Ziemne Prażone 1kg
12,90 zł
szt.
Żurawina 1kg
Żurawina 1kg
21,90 zł
szt.
Olej kokosowy nierafinowany 900ml
Olej kokosowy nierafinowany 900ml
22,90 zł
szt.
Płatki Owsiane 1kg
Płatki Owsiane 1kg
5,90 zł
szt.
Sól Himalajska Drobna 1kg
Sól Himalajska Drobna 1kg
5,90 zł
szt.
Data ważności i Kraj pochodzenia

Szanowni klienci,

Produkty do paczki wybierane są losowo, nie ma możliwości wyboru terminu ważności oraz kraju pochodzenia.
Aktualne daty można znaleźć w zakładce "Terminy i kraje pochodzenia" poniżej zdjęcia produktu.

Lenvitol - olej lniany nieoczyszczony 1L

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 39,90 zł 39.90
ilość szt.
Zyskujesz 39 pkt [?]
dodaj do przechowalni
Ocena: 2.75001
Producent: OLEOFARM
Kod produktu: 00207

Opis

Olej lniany

Olej lniany LenVitol® powstaje tradycyjną metodą tłoczenia na zimno i może być stosowany w diecie opracowanej przez dr Budwig. Lenvitol - budwigowy olej lniany Charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczów wielonienasyconych oraz kwasów tłuszczowych omega-3. Zawarte w nim wielonienasycone kwasy tłuszczowe: kwas alfa-linolenowy (omega-3) i kwas linolowy (omega-6) należą do Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT).

 

PAMIĘTAJ!

Według zaleceń Dr Budwig olej lniany stosowany w opracowanej przez nią diecie należy przechowywać w temp. 4-10°C. Tylko takie warunki przechowywania gwarantują zachowanie wszystkich właściwości oleju niezbędnych podczas stosowania diety.

WAŻNA INFORMACJA !

W sklepach pojawiły się oleje lniane przeznaczone do diety dr Budwig, dla których zalecana temperatura przechowywania jest wyższa, co rodzi podejrzenie, że są to oleje otrzymywane z nasion genetycznie modyfikowanych.

Długotrwałe przechowywanie oleju lnianego do diety dr Budwig w wyższych temperaturach prowadzi do utleniania cennych kwasów omega-3 i utraty wartości odżywczych oleju.

Każda butelka wysyłana przez naszą firmę posiada termiczne opakowanie. Oleju lnianego nie wysyłamy w piątek (z wyjątkiem, gdy klient sobie tego zażyczy) ze względu na długi okres dostawy, podczas którego może dojść do przechowywania oleju w nieodpowiedniej temperaturze.


Dieta dr Budwig

Dieta opracowana przez dr Budwig jest zbieżna z obowiązująca piramidą żywienia i bardzo zbliżona do modelu diety śródziemnomorskiej. Jest bogata w antyoksydanty i kwasy omega-3, a także błonnik i węglowodany złożone. Dieta ta nakłania do zmiany złych przyzwyczajeń żywieniowych i wybierania jak najmniej przetworzonych produktów. Dr Budwig tak mówiła o swojej diecie:

„To nie ma nic wspólnego z przestrzeganiem jakiejś surowej diety, to tylko kwestia rozstrzygnięcia, jakie pożywienie ma dla naszego zdrowia największą wartość, a jakie nie daje nic, czy wręcz szkodzi. (...) Należy być tylko świadomym, gdzie ukrywają się szkodliwe tłuszcze, na przykład w ciastkach, ciastach, wędlinach, kiełbasach. (...) Przywrócenie naszego podstawowego pożywienia – olejów, białek, warzyw i owoców – jest niezmiernie ważne. Kiedy środki chemiczne, metody konserwowania, antybiotyki (chów zwierząt) i procesy oczyszczania zamieniają pożywienie w źródło zagrożenia, powinniśmy się ich troskliwie wystrzegać”.


Zasady diety

Charakterystyczne dla niej jest to, że w pierwszym etapie jej stosowania (od kilku tygodni do kilku miesięcy) jedynym zalecanym źródłem tłuszczu jest olej lniany oraz ryby. Inne tłuszcze, zwłaszcza nasycone tłuszcze zwierzęce, są zakazane. Wszystko w celu wysycenia tkanek organizmu kwasami omega-3 i uzupełnienia ich niedoborów w organizmie.

Olej lniany będący źródłem omega-3 powinien być spożywany w postaci tzw. PASTY, czyli w połączeniu z chudym białym serem. Olej i ser z dodatkiem chudego kefiru bądź jogurtu powinien być miksowany przy użyciu blendera do momentu otrzymania emulsji o konsystencji majonezu (tak by olej dokładnie połączył się z serem na gładką, jednolitą masę). Takie połączenie powyższych składników umożliwia bardzo szybkie wchłanianie kwasów tłuszczowych w przewodzie pokarmowym i transportowanie do komórek ciała.

Profilaktycznie powinniśmy spożywać 2 łyżki stołowe oleju dziennie. W celach leczniczych natomiast dr Budwig zalecała spożywanie od 4 do 6 łyżek stołowych oleju dziennie w połączeniu z 12,5 dkg chudego białego sera.

Pastę, w zależności od upodobań smakowych, można doprawiać ziołami, warzywami, owocami lub spożywać na słodko, z odrobiną miodu i bakalii.

Dr Budwig zalecała codzienne spożywanie kilku łyżek świeżo zmielonego siemienia lnianego, będącego bogatym źródłem białka, błonnika, witamin, minerałów i naturalnych przeciwutleniaczy. Siemię można dodawać do pasty lub spożywać z jogurtem czy kefirem.

Dieta ta zaleca również codzienne spożywanie mlecznych produktów fermentowanych, gdyż zawierają one łatwostrawne białko i pożyteczne bakterie, które zasiedlają jelito grube i pełnią wiele ważnych funkcji, np. produkują witaminy z grupy B i K, . Wskazana jest codziennie 1 szklanka letniego mleka acidofilnego, kefiru, maślanki lub jogurtu.

Aby osiągnąć jak najlepsze efekty, osoby stosujące dietę powinny wyeliminować ze swojego jadłospisu nie tylko inne tłuszcze poza olejem lnianym, ale również słodycze i produkty z dodatkiem cukrów (np. słodzone soki i napoje na bazie koncentratów soków owocowych, dżemy). Zamiast cukru można używać miodu.

Należy również ograniczyć ilość mięsa i wędlin ze względu na zbyt dużą ilość stosowanych do ich produkcji wypełniaczy, konserwantów jak również polepszaczy smakowych i zapachowych.

Należy spożywać produkty świeże, niekonserwowane chemicznie.

Wskazane są świeże warzywa i owoce oraz świeże soki z nich otrzymane.

Zastosowanie:

  • olej lniany Lenvitol® polecany jest w celu uzupełniania w diecie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w szczególności kwasów omega-3.


Zalecane spożycie:

  • można przyjmować od 30 do 90 ml (ok. 2 – 6 łyżek stołowych) oleju lnianego dziennie w trakcie posiłków.
  • Z oleju lnianego można przyrządzać również pastę z chudym białym serem. W tym celu należy zmiksować olej lniany z 12,5 dkg chudego białego sera z dodatkiem chudego kefiru bądź jogurtu. Olej z serem należy miksować do momentu otrzymania pasty o konsystencji majonezu. Pastę można podawać na słodko lub słono z dodatkiem warzyw, ziół lub owoców.
  • Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.

Uwaga:

  • Może wytrącić się naturalny osad. Olej lniany powinien być stosowany wyłącznie na zimno – nie należy podgrzewać i smażyć na nim potraw, gdyż powoduje to utratę wartości odżywczych. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
  • Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.

Sposób przechowywania:

  • przechowywać w temp. 4-10°C, w szczelnie zamkniętej butelce, z dala od źródeł światła. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Skład:

  • olej lniany tłoczony na zimno wysokolinolenowy
Dzienna porcja zawiera: 2 łyżki stołowe
(30 ml – 27,6 g)
6 łyżek stołowych
(90 ml – 82,8 g)
Kwasy tł. jednonienasycone (omega-9) 5,6 g 16,7 g
Kwasy tł. wielonienasycone, w tym:
- omega-3 (kwas alfa-linolenowy)
 - omega-6 (kwas linolowy)
13,9 g
14,8 g
4,4 g
58 g
44,7 g
13,2 g

Terminy i kraje pochodzenia

Kod EAN 5907078675527

Opinie o produkcie (1)

1 lutego 2019

Polecam, stosuje od kilku lat na czczo po 2 łyżki stołowe, wyregulowałam w ten sposób stolec, pozbyłam się zaparć, poza tym używam do sałatek.

Promocje
Przyprawa uniwersalna 100g
Przyprawa uniwersalna 100g
3,90 zł 3,00 zł
szt.
ZŁOTE Siemię Lniane 1kg
ZŁOTE Siemię Lniane 1kg
6,90 zł 5,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium