Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Bestsellery

Ciasto Kataifi (Kadayif) 200g

9,60 zł

szt

Czosnek granulowany 100g

4,60 zł

szt.

Daktyle suszone 1kg

13,90 zł

szt.

Erytrol 1kg

21,49 zł

szt.

Goździki całe 100g

11,90 zł

szt.

Kwasek cytrynowy 1kg

10,90 zł

szt.

Mieszanka studencka 1kg

24,90 zł

szt.

Migdały kalifornijskie 1kg

49,90 zł

szt.

Nasiona chia 1kg

24,90 zł

szt.

Osiągnięcia

Dieta przeciwmigrenowa

Dostępność: mała ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Dostawa: sprawdź formy dostawy

Cena: 39,90 zł 39.90

ilość szt

Zyskujesz 33 pkt []

towar niedostępny

Dodaj do ulubionych

Ocena:

Producent: KSIĄŻKI

Kod produktu: 000116

zapytaj o produkt

Opis

Dieta przeciwmigrenowa

W książce Dieta przeciwmigrenowa autorka, a zarazem dietetyk oferuje:

prosty sposób na oczyszczenie organizmu,
łatwy do przestrzegania
plan posiłków,
smaczne przepisy na redukcję migrenowego bólu głowy.

Tara Spencer, która sama zmaga się z chorobą migrenową, postanowiła przejąć kontrolę nad swoją dietą. To działanie spowodowało u niej radykalne zredukowanie liczby ataków bólu głowy. Teraz dzieli się swoimi metodami, aby pomóc czytelnikom zidentyfikować i usunąć z diety wyzwalacze żywieniowe.

Dieta przeciwmigrenowa odpowiada na frustracje wywołane brakiem reakcji organizmu na tradycyjne metody leczenia. Jest przeznaczona dla tych, którzy pragną znaleźć bardziej naturalne sposoby uleczenia ciała, zwłaszcza za pomocą zmian sposobu odżywiania.

To książka dla tych, którzy nigdy nie brali pod uwagę zmiany diety jako sposobu leczenia lub próbowali, ale podeszli do tego niewłaściwie. Produkty przetworzone, nabiał, cukier, sztuczne substancje słodzące, kofeina i alkohol są często uważane za czynniki migrenogenne, podobnie jak niedojadanie i opuszczanie posiłków. Książka ta uczy sposobów najlepszego podejścia opartego na zasadach dietetyki, które diametralnie zredukuje częstotliwość występowania napadów migrenowych najpierw przez wyeliminowanie, a następnie przywrócenie do codziennej diety wspomnianych wcześniej produktów wywołujących stany zapalne.

W książce zamieszczono pełny schemat dietetyczny na 28 dni, a także przepisy, dzięki którym przejście stanie się możliwie najprostsze i najprzyjemniejsze. Przygotowywanie posiłków według przepisów na smakowite dania pozwala nie dostrzegać eliminacji pewnych produktów. Pod koniec miesiąca każdy może dostosować dietę do indywidualnych upodobań i uwzględnić łatwe do zidentyfikowania wyzwalacze napadów migrenowych.

Dzięki Diecie przeciwmigrenowej każdy może otworzyć nowy, zdrowy rozdział w swoim życiu.

Autor: Tara Spencer, Barbara Kocowska

Wydawnictwo: Bukowy Las

Rok wydania: 2019

Oprawa: miękka

Format: 205x145 mm

Liczba stron: 320

Terminy i kraje pochodzenia

Kod EAN	9788380741744
Data ważności	nie dotyczy

Koszty dostawy

Darmowa dostawa przy zamówieniu za 169 zł.

Kraj wysyłki:

Produkty powiązane

Atlas ziół

Cena: 38,39 zł

Biohacking. Przewodnik dla początkujących

Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking - nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych.

Cena: 53,90 zł

Desery keto - bez cukru, bez glutenu

Czy będąc na diecie ketogenicznej, musimy unikać słodkości? Nie wolno nam zjeść kawałka tortu, muffinki albo skosztować lodów? Oto dobra wiadomość: od czasu do czasu można pozwolić sobie na małe co nieco!

Cena: 45,90 zł

Dieta dla zabieganych w pigułce

Jeśli żyjesz w ciągłym biegu, nie masz zbyt dużo czasu na gotowanie, a chcesz odżywiać się zdrowo, nie wydając przy tym wiele - ta książka jest dla Ciebie!

Cena: 47,90 zł

Dieta keto - najlepsze przepisy

Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów produktów mącznych i zawierających cukier na korzyść tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, zawartych w mięsie, rybach i olejach.

Cena: 45,90 zł

Dieta w insulinooporności

Cena: 43,54 zł

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Jedzenie, które spożywasz na co dzień, może być najlepszym i jedynym lekarstwem, jakiego potrzebujesz. W tej książce znajdziesz smaczne przepisy, które spełniają wszystkie kryteria diety warzywno-owocowej.

Cena: 35,90 zł

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w postaci płynnej

Soki, koktajle, zupy są nieodłącznym elementem twojego menu? Niezastąpiona dieta dr Ewy Dąbrowskiej powraca w postaci płynnej! To wyjątkowo prosta i skuteczna metoda postu, która pomaga oczyścić organizm i wzmocnić jego odporność. W ciągu kilku minut możesz przygotować pełnowartościowy i sycący posiłek.

Cena: 34,90 zł

Hashimoto

Cena: 45,90 zł

Insulinooporność - szybkie DK w.2

Insulinooporność - szybkie dania w.2

Cena: 45,60 zł

Insulinooporność w polskiej kuchni

Cena: 47,90 zł

Jadłospisy - niski indeks glikemiczny

Cena: 31,90 zł

Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały

Cena: 38,39 zł

Jak nie umrzeć przedwcześnie

Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej chorobie oraz zaskakująco prostym sposobom pozwalającym jej uniknąć.

Cena: 55,90 zł

Jak odzyskać zdrowie po COVID-19?

Cena: 58,90 zł

Jelita wiedzą lepiej

Cena: 45,69 zł

Kuracja życia metodą dr Clark

Cena: 50,90 zł

Nowa Jadłonomia - roślinne przepisy

Cena: 58,79 zł

Nowe AlaAntkowe BLW

Joanna Anger i Anna Piszczek powracają z kolejną książką kucharską przeznaczoną dla rodziców, którzy razem z dziećmi wyruszają w kulinarną podróż po świecie nowych smaków.

Cena: 44,90 zł

Odporność z natury

Pesto z czosnku niedźwiedziego 4 garści liści czosnku niedźwiedziego 3 łyżki zmielonych orzechów włoskich 2 szklanki oleju rzepakowego Liście czosnku niedźwiedziego mielimy z orzechami, dodając stopniowo olej. Na samym końcu doprawiamy.

Cena: 33,90 zł

Pierwsza pomoc

Dzięki tej książce możesz uratować komuś życie! Często gdy zdarza się wypadek, boimy się udzielić pierwszej pomocy poszkodowanym, ponieważ paraliżuje nas strach oraz brak odpowiedniej wiedzy.

Cena: 27,90 zł

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Cena: 25,60 zł

Przewodnik tapingu dla każdego

Taping to praktyczna metoda leczenia, całkowicie wolna od skutków ubocznych. Polega ona na oklejaniu wybranych fragmentów ciała plastrami o specjalnej strukturze.

Cena: 77,70 zł

Przywracać zdrowie żywieniem

Cena: 16,90 zł

Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania

Poradnik, który przygotowała dla Ciebie Karolina Gruszecka, dietetyczka, instruktorka fitness i trenerka personalna, stanowi zbiór konkretnych, życiowych i przede wszystkim skutecznych rad.

Cena: 55,90 zł

Smak szczęścia

Pragnę zainspirować Cię i wzmocnić, byś żyła odważnie i świadomie, ponieważ życie jest wielką, niepowtarzalną przygodą. Zapraszam do mojego świata!

Cena: 45,90 zł

Smak wiecznej młodości

Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku

Cena: 74,07 zł

Ugotuj mi mamo. 365 przepisów na dania dla dzieci

Właściwe żywienie małego dziecka jest dla zapracowanych rodziców nie lada wyzwaniem. Chcemy dawać maluchom wszystko, co najlepsze.

Cena: 37,90 zł

Wstęp do zielarstwa i ziołolecznictwa

Cena: 49,90 zł

Wzmocnij odporność w 7 tygodni

Przekonaj się, że nóż i widelec są najlepszymi narzędziami do odzyskania zdrowia i dobrej energii. Dzięki autorskiemu programowi regeneracji immunologicznej Marka Zaremby pokonasz przewlekłe zmęczenie i odzyskasz upragnioną koncentrację. Zbuduj pełną odporność organizmu 7 filarów odporności w ciągu 7 tygodni!

Cena: 53,90 zł

Zacukrzony mózg

W książce znajdziesz skuteczny plan zdrowego odżywiania, który pomoże ci poprawić pamięć, wzmocnić mózg, przywrócić równowagę mikrobiomu, a także odtruć organizm i zmienić nawyki żywieniowe.

Cena: 47,90 zł

Zdrowe pełne energii dziecko

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie źle się odżywiają, mało się ruszają. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość.

Cena: 35,90 zł

Co nam leży na wątrobie

Wątroba ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia jako stacja oczyszczająca przetwarza substancje przechodzące przez ludzkie ciała. Bez niej leki, które przyjmujemy, byłyby całkowicie nieskuteczne.

Cena: 32,90 zł

Inni kupili również

Newsletter