Kalendarz
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Blog kategorie
Blog chmura tagów

Blog o zdrowym odżywianiu

Szare mydło i jego zastosowanie

Szare mydło i jego zastosowanie

Używały go nasze babcie i mamy. Dawniej służyło głównie jako środek piorący i podstawowy kosmetyk do utrzymania codziennej higieny. Z czasem nieco zapomniane, odstawione na bok na poczet ładniej pachnących, bardziej kolorowych kosmetyków.

czytaj całość »

Czy dieta śródziemnomorska działa?

Dieta śródziemnomorska

Wraz z nowym rokiem wielu ludzi podejmuje decyzję o przejściu na dietę. Dieta śródziemnomorska uznawana jest za najzdrowszą. W statystykach i rankingach zazwyczaj to bezapelacyjny numer jeden. Pomaga zrzucić ponadplanowe kilogramy oraz poprawia ogólny stan zdrowia.

czytaj całość »

Ekspresowe pierniczki na święta

Ekspresowe pierniczki na święta

Rozpływające się w ustach, niezwykle aromatyczne, mięciutkie i pachnące. Wielu nie wyobraża sobie bez nich świąt. Przepisów na pierniczki jest wiele, każdy ma swój ulubiony. My proponujemy przepis na tak zwaną ostatnią chwilę. Z nami zdążysz jeszcze przed świętami.

czytaj całość »

Jak poprawić pamięć i koncentrację?

Jak poprawić pamięć i koncentrację?

Istnieje wiele sprawdzonych sposobów na poprawę pamięci, procesów myślowych oraz koncentracji. Warto pamiętać, że nie tylko suplementy diety, ale również właściwie skomponowana dieta może usprawnić pracę mózgu. Dodatkowo ważna jest również ilość i jakość naszego snu.

czytaj całość »

Superfoods - co to jest?

Superfoods - co to jest?

Grupa produktów wyjątkowo bogatych w witaminy i minerały określana jest z angielskiego mianem „superfood”. Poza wiadomymi walorami smakowymi produkty te dostarczają nie tylko potrzebnych wartości odżywczych, ale także są źródłem antyoksydantów.

czytaj całość »

Pielęgnacja cery trądzikowej

Pielęgnacja cery trądzikowej

Cera trądzikowa to już nie tylko kłopot ludzi młodych. Z problemami skórnymi co raz częściej mają do czynienia ludzie po 30 roku życia. Przewlekły stres, niewłaściwa dieta, a także nieodpowiednia, codzienna pielęgnacja mogą powodować nasilanie zmian skórnych.

czytaj całość »

Dlaczego witamina D3 jest ważna?

Dlaczego witamina D3 jest ważna?

Grupę witamin D dzielimy na dwa rodzaje. Witaminę D2, która naturalnie występuje w roślinach oraz witaminę D3, która typowo występuje w organizmach zwierzęcych. Witamina D3 powstaje również w wyniku promieniowania słonecznego na skutek syntezy skórnej.

czytaj całość »

Rodzaje herbat i ich właściwości

Rodzaje herbat i ich właściwości

Herbata to podstawowy napój spożywany przez ponad połowę ludzi na świecie. Od tysięcy lat doceniamy jej różnorodne walory smakowe. W wielu regionach świata picie herbaty jest rytuałem. Napój ten, może mieć zbawienny wpływ także na nasze zdrowie oraz urodę.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium