Jesteś w:
Kalendarz
| nie | pon | wto | śro | czw | pią | sob | ||||||
| 1 | 2 | 3 | ||||||||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | ||||||
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | ||||||
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | ||||||
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||||||
Blog kategorie
Blog chmura tagów
Wszyscy doskonale wiemy, że regularna aktywność fizyczna ma wiele zalet. Cytując klasyka: „w zdrowym ciele, zdrowy duch”. Zdrowotne korzyści płynące z ruchu są bardzo duże, co więcej są poparte dowodami naukowymi. Ruch to doskonałe lekarstwo, którego nie przedawkujemy.
Od jakiegoś czasu obserwujemy swego rodzaju wszechobecną modę na zdrowy styl życia oraz presję bycia w formie. Chwilami można odnieść wrażenie, że już niemal każdy biega, ćwiczy lub pije zielone koktajle. Nie ma w tym absolutnie nic złego, wręcz przeciwnie: Fit jest Git!
Newsletter
