Kalendarz
nie pon wto śro czw pią sob
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Blog kategorie
Blog chmura tagów

Blog o zdrowym odżywianiu

Zalety domowego chleba

Zalety domowego chleba

Ciepły, świeży chleb dla wielu z nas kojarzy się z beztroskim czasem dzieciństwa. Brązowa chrupiąca skórka, miękkie, białe wnętrze i ten jedyny w swoim rodzaju zapach. Po takim opisie, na samo wspomnienie od razu nachodzi nas ochota na przysłowiową piętkę z masłem.

czytaj całość »

Pyszne i zdrowe owsianki z dodatkami

Pyszne i zdrowe owsianki z dodatkami

Najczęściej spożywana jest na śniadanie, choć bywa różnie - można ją przygotować z różnego rodzaju dodatkami. Każdy ją zna i na pewno próbował. Owsianka to szybki sposób na zdrowy posiłek. Serwowana na śniadanie dostarczy nam energii na kilka godzin.

czytaj całość »

Zrób zdrowe danie na jednej patelni

Zrób zdrowe danie na jednej patelni

W dzisiejszych czasach ludzie żyją w ciągłym biegu. Natłok obowiązków spowodowanych przez szkołę, pracę i szybki tryb życia często sprawia, że przygotowywanie zdrowych posiłków schodzi na dalszy plan. W tym artykule pokażemy wam prosty przepis na pyszny i zdrowy jednogarnkowy obiad. Dzięki niemu w 20 minut stworzysz pełnowartościowy, gęsty odżywczo posiłek dla całej rodziny.  

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium