Kalendarz
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
Blog kategorie
Blog chmura tagów
Osiągnięcia
2 miejsce w PCCA 2025 
2 miejsce w PCCA 2024 

Blog o zdrowym odżywianiu

Zrób zdrowe danie na jednej patelni

Zrób zdrowe danie na jednej patelni

W dzisiejszych czasach ludzie żyją w ciągłym biegu. Natłok obowiązków spowodowanych przez szkołę, pracę i szybki tryb życia często sprawia, że przygotowywanie zdrowych posiłków schodzi na dalszy plan. W tym artykule pokażemy wam prosty przepis na pyszny i zdrowy jednogarnkowy obiad. Dzięki niemu w 20 minut stworzysz pełnowartościowy, gęsty odżywczo posiłek dla całej rodziny.  

czytaj całość »

Zamienniki w kuchni, które pozwolą cieszyć się szczupłą sylwetką

Zamienniki w kuchni, które pozwolą cieszyć się szczupłą sylwetką

Kilka zbędnych kilogramów – mimo tego, co promuje wiele gwiazd – to nie koniec świata. Wybierając odpowiednią dietę i produkty spożywcze powinno się za to brać pod uwagę przede wszystkim ich wartości odżywcze i to, czy mogą przyczynić się do powstawania chorób. Przedstawiamy najpopularniejsze produkty spożywcze i ich zdrowe zamienniki.

czytaj całość »

Zdrowe przekąski na mecz

Zdrowe przekąski na mecz

Dawno niewidziani znajomi, wygodna kanapa i mecz ulubionej drużyny to dla wielu osób świetny sposób na spędzenie wolnego wieczoru. Brakuje tylko jednej rzeczy – czegoś do chrupania! Tłuste chipsy lub słodkie chrupki warto zastąpić jednak czymś ciut lepszym dla naszego zdrowia. W naszym tekście przedstawiamy najlepsze zamienniki i zdrowe przekąski dla każdego!

 

czytaj całość »

Ciasto bez glutenu na Dzień Matki

Ciasto bez glutenu na Dzień Matki

Nietolerancja glutenu to nie powód do wstydu czy rezygnowania z ulubionych dań. Większość potraw zawierających ten składnik da się zmodyfikować tak, by wymienić go na odpowiedni zamiennik o podobnym smaku i właściwościach. W naszym artykule przedstawiamy najpopularniejsze źródła glutenu w ciastach i wypieki, które ich nie zawierają
Dieta bezglutenowa
 wydaje się ograniczać, lecz w rzeczywistości jest wręcz przeciwnie. Potrafi ona bowiem zmotywować do poszukiwania zamienników i dzięki temu do odkrywania wielu nowych smaków.

czytaj całość »
 
Promocje
Sos Tatarski 205g
Sos Tatarski 205g

6,21 zł

Cena regularna: 6,90 zł

Najniższa cena: 5,87 zł
szt
Sos Street Food do Tortilli i Kanapek 305g
Sos Street Food do Tortilli i Kanapek 305g

6,39 zł

Cena regularna: 7,10 zł

Najniższa cena: 6,04 zł
szt
Musztarda Stołowa 175g
Musztarda Stołowa 175g

3,14 zł

Cena regularna: 3,49 zł

Najniższa cena: 2,97 zł
szt.
Sos Ostry Trinidad Scorpion 340g
Sos Ostry Trinidad Scorpion 340g

8,55 zł

Cena regularna: 9,50 zł

Najniższa cena: 8,08 zł
szt.
Sos Tysiąca Wysp 305g
Sos Tysiąca Wysp 305g

7,19 zł

Cena regularna: 7,99 zł

Najniższa cena: 6,79 zł
szt
Sos Street Food do Wrapów i Kebabów 310g
Sos Street Food do Wrapów i Kebabów 310g

6,39 zł

Cena regularna: 7,10 zł

Najniższa cena: 7,10 zł
szt
Musztarda Chrzanowa 175g
Musztarda Chrzanowa 175g

3,24 zł

Cena regularna: 3,60 zł

Najniższa cena: 3,60 zł
szt.
Sos Sezamowy 300g
Sos Sezamowy 300g

7,11 zł

Cena regularna: 7,90 zł

Najniższa cena: 6,72 zł
szt.
Sos BBQ Original 370g
Sos BBQ Original 370g

7,19 zł

Cena regularna: 7,99 zł

Najniższa cena: 6,79 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium