Kalendarz
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
Blog kategorie
Blog chmura tagów
Osiągnięcia
2 miejsce w PCCA 2025 
2 miejsce w PCCA 2024 

Blog o zdrowym odżywianiu

Zrób zdrowe danie na jednej patelni

Zrób zdrowe danie na jednej patelni

W dzisiejszych czasach ludzie żyją w ciągłym biegu. Natłok obowiązków spowodowanych przez szkołę, pracę i szybki tryb życia często sprawia, że przygotowywanie zdrowych posiłków schodzi na dalszy plan. W tym artykule pokażemy wam prosty przepis na pyszny i zdrowy jednogarnkowy obiad. Dzięki niemu w 20 minut stworzysz pełnowartościowy, gęsty odżywczo posiłek dla całej rodziny.  

czytaj całość »

Zamienniki w kuchni, które pozwolą cieszyć się szczupłą sylwetką

Zamienniki w kuchni, które pozwolą cieszyć się szczupłą sylwetką

Kilka zbędnych kilogramów – mimo tego, co promuje wiele gwiazd – to nie koniec świata. Wybierając odpowiednią dietę i produkty spożywcze powinno się za to brać pod uwagę przede wszystkim ich wartości odżywcze i to, czy mogą przyczynić się do powstawania chorób. Przedstawiamy najpopularniejsze produkty spożywcze i ich zdrowe zamienniki.

czytaj całość »

Zdrowe przekąski na mecz

Zdrowe przekąski na mecz

Dawno niewidziani znajomi, wygodna kanapa i mecz ulubionej drużyny to dla wielu osób świetny sposób na spędzenie wolnego wieczoru. Brakuje tylko jednej rzeczy – czegoś do chrupania! Tłuste chipsy lub słodkie chrupki warto zastąpić jednak czymś ciut lepszym dla naszego zdrowia. W naszym tekście przedstawiamy najlepsze zamienniki i zdrowe przekąski dla każdego!

 

czytaj całość »

Ciasto bez glutenu na Dzień Matki

Ciasto bez glutenu na Dzień Matki

Nietolerancja glutenu to nie powód do wstydu czy rezygnowania z ulubionych dań. Większość potraw zawierających ten składnik da się zmodyfikować tak, by wymienić go na odpowiedni zamiennik o podobnym smaku i właściwościach. W naszym artykule przedstawiamy najpopularniejsze źródła glutenu w ciastach i wypieki, które ich nie zawierają
Dieta bezglutenowa
 wydaje się ograniczać, lecz w rzeczywistości jest wręcz przeciwnie. Potrafi ona bowiem zmotywować do poszukiwania zamienników i dzięki temu do odkrywania wielu nowych smaków.

czytaj całość »
 
Promocje
Babka jajowata 1kg
Babka jajowata 1kg

37,64 zł

Cena regularna: 45,90 zł

Najniższa cena: 45,90 zł
szt
Otręby orkiszowe 1kg
Otręby orkiszowe 1kg

7,90 zł

Cena regularna: 9,90 zł

Najniższa cena: 9,90 zł
szt
Papier do pieczenia 50mx38cm
Papier do pieczenia 50mx38cm

18,97 zł

Cena regularna: 22,85 zł

Najniższa cena: 19,42 zł
szt.
Cukier trzcinowy 1kg
Cukier trzcinowy 1kg

8,16 zł

Cena regularna: 9,60 zł

Najniższa cena: 8,16 zł
szt.
Orzechy ziemne prażone 1kg
Orzechy ziemne prażone 1kg

12,67 zł

Cena regularna: 14,90 zł

Najniższa cena: 12,67 zł
szt.
Imbir kłącze 100g
Imbir kłącze 100g

5,87 zł

Cena regularna: 6,90 zł

Najniższa cena: 5,87 zł
szt.
Chipsy kokosowe 500g
Chipsy kokosowe 500g

16,32 zł

Cena regularna: 19,90 zł

Najniższa cena: 16,32 zł
szt.
Przyprawa do shoarmy 200g
Przyprawa do shoarmy 200g

5,18 zł

Cena regularna: 6,90 zł

Najniższa cena: 5,18 zł
szt.
Cukier trzcinowy 5kg
Cukier trzcinowy 5kg

35,62 zł

Cena regularna: 41,90 zł

Najniższa cena: 35,62 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium