
Czerwona fasola, często spotykana w kuchni meksykańskiej, karaibskiej oraz południowoamerykańskiej, zyskuje coraz większą popularność także na polskich stołach. Wpływa na to nie tylko wyjątkowy smak, ale również liczne korzyści zdrowotne, które oferuje. Włączenie fasoli czerwonej do diety daje wiele korzyści, poniżej niektóre z nich.