Blog o zdrowym odżywianiu

Herbata to podstawowy napój spożywany przez ponad połowę ludzi na świecie. Od tysięcy lat doceniamy jej różnorodne walory smakowe. W wielu regionach świata picie herbaty jest rytuałem. Napój ten, może mieć zbawienny wpływ także na nasze zdrowie oraz urodę.

Jesień to najlepszy czas, aby pomyśleć o wzmocnieniu swojej odporności. Różnice temperatur, chłodne ranki oraz zimne wieczory sprzyjają infekcjom. Istnieje wiele naturalnych sposobów, które pomogą nam przygotować się na nadchodzący sezon grypowy.