Kalendarz
nie pon wto śro czw pią sob
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Blog kategorie
Blog chmura tagów

Blog o zdrowym odżywianiu

Czym zastąpić słodycze?

Czym zastąpić słodycze?

Dzień Dziecka zbliża się wielkimi krokami. Już teraz warto pomyśleć chociaż o skromnym upominku dla najmłodszych. Wbrew stereotypom nie muszą to być wcale słodycze, bardzo łatwo zastąpić je o wiele zdrowymi zamiennikami typu owoce, orzechy lub słodkie bakalie.

czytaj całość »

Siła zielonej herbaty

Siła zielonej herbaty

Znana jest od 5000 tysięcy lat, pochodzi z Chin, ale w Europie pojawiła się dopiero w XVII wieku, początkowo tylko w aptekach. Wielu uważa ją za eliksir długowieczności. Zielona herbata jest doceniana za walory smakowe oraz przede wszystkim swoje właściwości oczyszczające.

czytaj całość »

Dieta wegańska jako styl życia

Dieta wegańska jako styl życia

Coraz więcej ludzi rezygnuje z jedzenia mięsa. Weganie w przeciwieństwie do wegetarian nie tylko eliminują produkty zwierzęce ze swojego jadłospisu, ale także odrzucają wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego. Weganizm jako styl życia nieustannie zyskuje na popularności.

czytaj całość »

Zalety domowego chleba

Zalety domowego chleba

Ciepły, świeży chleb dla wielu z nas kojarzy się z beztroskim czasem dzieciństwa. Brązowa chrupiąca skórka, miękkie, białe wnętrze i ten jedyny w swoim rodzaju zapach. Po takim opisie, na samo wspomnienie od razu nachodzi nas ochota na przysłowiową piętkę z masłem.

czytaj całość »

Zrób zdrowe danie na jednej patelni

Zrób zdrowe danie na jednej patelni

W dzisiejszych czasach ludzie żyją w ciągłym biegu. Natłok obowiązków spowodowanych przez szkołę, pracę i szybki tryb życia często sprawia, że przygotowywanie zdrowych posiłków schodzi na dalszy plan. W tym artykule pokażemy wam prosty przepis na pyszny i zdrowy jednogarnkowy obiad. Dzięki niemu w 20 minut stworzysz pełnowartościowy, gęsty odżywczo posiłek dla całej rodziny.  

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium