Jesteś w:
Kalendarz
| nie | pon | wto | śro | czw | pią | sob | |||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | ||||||||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||||
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||||
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||||
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||||||
Blog kategorie
Blog chmura tagów
Osiągnięcia
Nowy Rok to moment gdy, wiele osób zaczyna od nowa. To taki symboliczny czas, kiedy robimy plany i liczymy, że tym razem wyjdzie nam lepiej. Jednym z najczęstszych postanowień jest oczywiście schudnięcie - zwłaszcza po okresie świątecznym, które dla wielu oznaczają nieco cięższą dietę i mniej ruchu.
Każdy, kto choć raz próbował trzymać się diety, wie, jak trudnym wyzwaniem może być ograniczenie przekąsek. Często słyszymy, że aby schudnąć, trzeba zrezygnować z podjadania między posiłkami. Co zatem zrobić, żeby nie czuć głodu między głównymi posiłkami i nie przybierać na wadze?
Wraz z nowym rokiem wielu ludzi podejmuje decyzję o przejściu na dietę. Dieta śródziemnomorska uznawana jest za najzdrowszą. W statystykach i rankingach zazwyczaj to bezapelacyjny numer jeden. Pomaga zrzucić ponadplanowe kilogramy oraz poprawia ogólny stan zdrowia.
Głodówka potrafi przynieść wymierne korzyści. To celowe powstrzymywanie się od spożywania pokarmów w celu redukcji wagi, detoksykacji oraz ogólnego oczyszczenia organizmu. Należy jednak uważać i robić to z głową, wbrew pozorom łatwo sobie zaszkodzić.
Nie od dziś wiadomo, że nadmierne, długotrwałe spożywanie cukru ma negatywny wpływ na nasz wygląd i zdrowie. Nie każdy jednak wie, że od cukru można się naprawdę uzależnić, podobnie jak od innych używek typu alkohol czy papierosy.
18,22 zł
Cena regularna:
21,43 zł
18,22 zł
Cena regularna:
21,43 zł
18,45 zł
Cena regularna:
21,70 zł
17,76 zł
Cena regularna:
20,89 zł
17,76 zł
Cena regularna:
20,89 zł
10,50 zł
Cena regularna:
12,35 zł
20,43 zł
Cena regularna:
24,03 zł
53,14 zł
Cena regularna:
62,52 zł
17,84 zł
Cena regularna:
20,99 zł
Newsletter
