Blog o zdrowym odżywianiu

Nasiona chia, nasiona szałwii hiszpańskiej – tak nazywamy niezwykłą roślinę, która od bardzo dawna ma zastosowanie w naturalnej medycynie. Pierwsze informacje o niej sięgają bowiem czasów Azteków i Majów. Słowo „chia” pochodzi z języka Majów i oznacza „silę”. Obecnie nasiona te możemy spotkać w Meksyku i Ameryce Południowej, a współczesna medycyna coraz dokładniej poznaje ich właściwości.