Kalendarz
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Blog kategorie
Blog chmura tagów

Blog o zdrowym odżywianiu

Pyszne i zdrowe owsianki z dodatkami

Pyszne i zdrowe owsianki z dodatkami

Najczęściej spożywana jest na śniadanie, choć bywa różnie - można ją przygotować z różnego rodzaju dodatkami. Każdy ją zna i na pewno próbował. Owsianka to szybki sposób na zdrowy posiłek. Serwowana na śniadanie dostarczy nam energii na kilka godzin.

czytaj całość »

Jakie herbaty są najlepsze na chłodne wieczory?

Jakie herbaty są najlepsze na chłodne wieczory?

Jesień jest okresem, kiedy dnie stają się coraz krótsze, a temperatura szczególnie wieczorem może być bardzo niska.Z tego powodu, wiele osób szuka możliwości na rozgrzanie swojego organizmu, za pomocą różnorodnych herbat. Jakie są najlepsze propozycje na chłodne wieczory?

 

czytaj całość »

Błonnik — dlaczego jest tak ważny w diecie?

Błonnik — dlaczego jest tak ważny w diecie?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób chce dowiedzieć się czegoś nowego na temat pożywienia oraz dietetyki. Dzieje się tak, gdyż ludzie widzą pozytywne zmiany po tym, kiedy zaczną odżywiać się w inny sposób. To, co jemy, ma bardzo duży wpływ na codzienne samopoczucie.

czytaj całość »

Zdrowe i ciekawe lunchboxy dla dzieci do szkoły

Zdrowe i ciekawe lunchboxy dla dzieci do szkoły

W dzisiejszych czasach można zauważyć prawdziwą epidemię otyłości wśród coraz młodszych dzieci. Dzieje się tak z dwóch powodów. Po pierwsze, jedzenie oraz napoje reklamowane jako te "dla dzieci" bardzo często posiadają w swoim składzie sporo cukrów prostych.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium