Zaloguj się
Bestsellery
8,60 zł
4,90 zł
6,90 zł
4,60 zł
14,90 zł
21,49 zł
11,90 zł
6,60 zł
12,90 zł
Jelita wiedzą lepiej
Opis
Jelita wiedzą lepiej
JAK ZREWOLUCJONIZOWAĆ SPOSÓB ODŻYWIANIA I ZMIENIĆ OD WNĘTRZA SWOJE CIAŁO
Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag - alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.
Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:
o jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi, o dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy, o w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka, o jak dobrać właściwe pre- i probiotyki, o co jeść, by uniknąć otyłości.
W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem!
Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!
Autor: Michael Mosley, Aleksandra Żak
Wydawnictwo: Otwarte
Rok wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
Format: 215x155 mm
Liczba stron: 256
Terminy i kraje pochodzenia
| Kod EAN | 9788381352598 |
| Data ważności | nie dotyczy |
Koszty dostawy
Inni kupili również
Newsletter

