Zaloguj się
Producenci
Bestsellery
12,95 zł
8,49 zł
Cena regularna:
10,70 zł
6,90 zł
28,30 zł
5,90 zł
5,90 zł
6,70 zł
21,60 zł
20,92 zł
Cena regularna:
24,90 zł
Jadłospisy - niski indeks glikemiczny
Opis
Jadłospisy - niski indeks glikemiczny
CUKRZYCA, INSULINOODPORNOŚĆ, OTYŁOŚĆ
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd.
Autor: Daria Pociecha
Wydawnictwo: SBM
Rok wydania: 2022
Oprawa: twarda
Format: 240x165 mm
Liczba stron: 192
Terminy i kraje pochodzenia
| Kod EAN | 9788382224276 |
| Data ważności | nie dotyczy |
Koszty dostawy
Produkty powiązane
Dieta w insulinooporności
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej
Food pharmacy
Hashimoto
Insulinooporność - szybkie DK w.2
Insulinooporność w polskiej kuchni
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały
Jak odzyskać zdrowie po COVID-19?
Jelita wiedzą lepiej
Kuracja życia metodą dr Clark
Nowa Jadłonomia - roślinne przepisy
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie
Przywracać zdrowie żywieniem
Smak wiecznej młodości
Atlas ziół
Przewodnik tapingu dla każdego
Wstęp do zielarstwa i ziołolecznictwa
Inni kupili również
Newsletter