Kalendarz
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28
Blog kategorie
Blog chmura tagów

Rodzaje miodów i ich działanie

Warto jeść miód

Miód jest naturalnym i nieocenionym lekiem w walce z przeziębieniami. Warto go wprowadzić do codziennej diety. Poza walorami smakowymi skutecznie wspiera naszą odporność. Jego antybiotyczne właściwości znano już w starożytności.  

Który miód na co?

Liczne badania naukowe konsekwentnie potwierdzają, że miód nie tylko wykazuje skuteczność działania, ale także brak skutków ubocznych. W przypadku miodu przedawkowanie nie wchodzi w grę.

Miód wykorzystywany jest w leczeniu wielu infekcji bakteryjnych i grzybiczych. Jego silne właściwości antybiotyczne wynikają z zawartych w nim naturalnie występujących enzymów. Nie bez powodu dużą rolę odgrywają tutaj olejki eteryczne, flawonoidy oraz kwasy fenolowe pochodzące z nektarów i pyłków roślin. Miód jest idealnym produktem wspomagającym leczenie antybiotykami. Największe właściwości bakteriobójcze posiadają:

  • Miód spadziowy - poza działaniem przeciwzapalnym i wykrztuśnym, wzmacnia odporność oraz wykazuje właściwości odtruwające.
  • Nektarowo-spadziowy - stosowany przy stanach zapalnych, zaburzeniach trawienia, chorobach krążenia oraz leczeniu dróg oddechowych.
  • Nawłociowy - polecany szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Wykazuje silne działanie antybiotyczne, dedykowany zarówno na przeziębienia, jak i poprawę ukrwienia kończyn dolnych.
  • Lipowy - idealny przy grypie, przeziębieniach i wszelkiego rodzaju schorzeniach górnych dróg oddechowych. Wykazuje działanie napotne, przeciwkaszlowe i wykrztuśne. Skutecznie niszczy drobnoustroje znajdujące się w nosie i gardle. Przyczynia się do szybszego ustąpienia stanu zapalnego.

Zamiast cukru lepiej i korzystniej sięgnąć po miód. Zdecydowanie odciąży to naszą wątrobę i pozytywnie wpłynie na poprawę jej funkcjonowania. Miody dodatkowo  wykazują działanie przeciwzakrzepowe, przeciwalergiczne oraz przeciwnowotworowe. Spożywanie miodu przekłada się  również na lepsze przyswajanie wapnia i magnezu, co u dzieci z kolei bezpośrednio wiąże się z rozwojem tkanki kostnej. Inne korzyści zdrowotne wynikające przyjmowania miodu to:

  • wsparcie przy leczeniu wrzodów żołądka
  • łatwiejsze zasypianie
  • pobudzanie pracy mózgu
  • obniżanie ciśnienia krwi oraz utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu
  • przyśpieszanie gojenia się ran
  • łagodzenie zmęczenia psychicznego
  • leczenie chorób układu pokarmowego, w tym wspomaganie w leczeniu biegunek

Jak jeść miód?

Miód bez większego problemu możemy konsumować łyżeczką bezpośrednio ze słoika. Pamiętajmy jednak o tym, by mokrej, oblizanej łyżeczki nie wsadzać ponownie do miodu, gdyż sprzyja to późniejszej jego fermentacji. Pod żadnym pozorem nie powinniśmy dodawać miodu do gorącej herbaty. W ten sposób „zabijamy” jego wszystkie wartości odżywcze i prozdrowotne. Idealna temperatura to około 50 stopni. Miód idealnie nadaje się do deserów: tostów czy naleśników. Można go spożywać też tradycyjnie na kromce jako słodka przekąska. W ofercie sklepu Brat.pl znajdą państwo wiele rodzajów miodów, z różnych firm i w różnych gramaturach. Na problemy alergiczne szczególnie polecamy miód wielokwiatowy, który wykazuje działanie uodporniające na niektóre alergeny. W przypadku infekcji gardła, nosa i oskrzeli warto sięgnąć po miód rzepakowy, a przy problemach skórnych, także w przypadku ropnych zakażeń - miód akacjowy. Ciekawą propozycją jest również miód gryczany – który wykazuje działanie antynowotworowe oraz wspomaga odtruwanie. Na wysokie ciśnienie polecamy miód kolendrowy o specyficznym, ostrym smaku.

Niezależnie od tego po jaki rodzaj miodu sięgniemy pamiętajmy o naturalnym procesie jego krystalizacji, czyli zmiany konsystencji z płynnej na stałą - bardziej zbitą. Krystalizacja miodu to proces w 100% naturalny oraz pożądany, oznacza, że produkt jest dobry jakościowo i nieoszukany.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium