Metod poprawy stanu skóry jest wiele. Właściwie wykonany masaż twarzy i dekoltu pozwala osiągnąć zdumiewające rezultaty. Bez trudu można go samodzielnie wykonać w domu, wystarczy jedynie odrobina wolnego czasu oraz dobrej jakości olejek do twarzy.
Co daje masaż twarzy?
Sam masaż nie jest trudny do wykonania. To miła forma odprężenia, pozwala skutecznie się zrelaksować. Regularne stosowanie masażu opóźni powstawanie pierwszych zmarszczek, co więcej pozwoli złagodzić te już istniejące. Oczywiście nie spodziewajmy się oszałamiających efektów po jednym dniu. Kluczem do sukcesu jak zawsze jest systematyczność oraz regularność stosowania zabiegów. Powtarzalność zabiegów sprawi, że nasza skóra będzie gładka i pięknie rozświetlona. Wykonując masaż samodzielnie w domu w skali roku jesteśmy w stanie naprawdę dużo oszczędzić. Tego typu zabiegi w gabinetach kosmetycznych są dość kosztowne.
Podstawą każdego masażu jest dobry jakościowo kosmetyk. W sklepie Brat.pl można kupić nie tylko sprawdzone produkty, ale przede wszystkim kosmetyki, które są naturalne. Polecamy markę IOSSI, której linia kosmetyków w szczególności jest dedykowana dla cery wrażliwej i wymagającej. IOSSI sięga po naturalne zapachy, które dodatkowo kojąco wpłyną na nasze nerwy i emocje. Do masażu twarzy polecamy: czerwone maliny delikatny olejek oraz amarantus serum liftingujące z bakuchiolem i witaminą C. Oba produkty przywrócą nam witalność, pomogą się odprężyć, ujędrnią skórę oraz zredukują oznaki zmęczenia.
Jeśli olejek do masażu już mamy to drugim krokiem jest znalezienie cichego i spokojnego miejsca, w którym będziemy ten masaż wykonywać. Zabieg przyniesie najlepsze efekty wtedy, gdy uda nam się odprężyć. Spróbujmy przygasić światła, zapalić świece lub włączyć ulubioną muzykę.
Jak wykonać masaż twarzy, szyi i dekoltu?
Podstawową i chyba najbardziej prostą formą masażu jest masaż z użyciem własnych dłoni. Mając dobry jakościowo olejek jesteśmy w stanie wykonać go naprawdę efektywnie. Ważne, by ilość kosmetyku nie była ani zbyt mała, ani zbyt duża. Dotyk ma być delikatny i płynny. Nie używajmy siły. Skóra twarzy, szyi i dekoltu powinna być wcześniej oczyszczona. Warto dodatkowo przepłukać twarz letnią wodą. Po ususzeniu można przetrzeć tonikiem normalizującym lub spryskać hydrolatem.
Przed użyciem olejku do masażu warto kosmetyk wcześniej ogrzać w dłoniach. Masaż można rozpocząć od delikatnego głaskania skóry. Ma to na celu jej przyzwyczajenie do dotyku i późniejszych, bardziej okrężnych lub ugniatających ruchów.
Domowy masaż krok po kroku
- Wykonując okrężne ruchy delikatnie masuj skórę dekoltu w kierunku ramion. Czynność wykonujemy najpierw z jednej, potem z drugiej strony.
- Brodę masujemy obustronnie od jej środka w stronę uszu.
- Uszy również wymagają uwagi. Masuj je spiralnymi ruchami od dołu do góry używając przy tym kciuka i palca wskazującego. Pamiętajmy także o obszarze, za uszami, czyli miejscu, gdzie uszy łączą się z głową.
- W szczególności zwróć uwagę na obszar wokół ust. Masuj go okrężnymi ruchami najpierw w jedną, potem w drugą stronę. Oczywiście nie pomijamy samych warg. Warte je nieco pougniatać i porozciągać.
- Policzki masuj całymi dłońmi. Zawsze od nosa w stronę uszu.
- Wysoce wrażliwe okolice oczu masuj opuszkami palców od kącika oka kierując się ku brwiom.
- Czoło warto masować całą dłonią kierując się od brwi w kierunku linii włosów.
Taki masaż warto powtarzać codziennie. Jeśli nie mamy na to czasu, to można zastąpić go dłuższym masażem raz w tygodniu. Każdy opisany powyżej ruch powtarzamy wówczas minimum 15 razy. Jak widać wykonanie domowego masażu jest naprawdę łatwe i gwarantujemy: jest bardzo przyjemne.